{"id":901,"date":"2017-07-13T21:55:50","date_gmt":"2017-07-13T21:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zuecoscomodos.com\/blog\/?p=901"},"modified":"2023-11-21T10:26:52","modified_gmt":"2023-11-21T10:26:52","slug":"evita-las-ampollas-los-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zuecoscomodos.com\/blog\/evita-las-ampollas-los-pies\/","title":{"rendered":"Evita las ampollas en los pies"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Las ampollas es un da\u00f1o que suele producirse m\u00e1s en tiempo de verano, aunque tambi\u00e9n en en invierno. Se produce por un roce, frote o fricci\u00f3n inconveniente en la piel causada, por el sudor, por mantener o tener el pie plano, o por un zapato incorrecto.<\/p>\n

El sudor, gran enemigo del pie<\/h3>\n

El sudor suele ser el gran enemigo del pie en todas las \u00e9pocas del a\u00f1o, ya que hay personas que sudan en exceso y eso hace que la piel se reblandezca y favorezca no solo los hongos, sino tambi\u00e9n, las temidas ampollas. Tambi\u00e9n suele ser producido por un calzado nocivo, as\u00ed pues, para evitar las ampollas, lo primero y m\u00e1s conveniente es evitar el sudor en todo momento, con un calzado fabricado con materiales apropiados, es decir, que sean porosos, flexibles, anti-sudor e impermeables.<\/p>\n

Sandalias y buen tiempo<\/h3>\n

Las altas temperaturas hacen que sea necesario destapar el pie y usar sandalias frescas y c\u00f3modas. Estas, si no las elegimos bien, tambi\u00e9n pueden ayudar a que salgan las dolorosas ampollas, ya que llevarlas demasiado holgadas, y\/o de materiales da\u00f1inos que est\u00e1n en constante contacto con la piel del pie, puede ser la combinaci\u00f3n perfecta para una dolorosa ampolla debido al mal roce constante e insistente. La sandalia debe ir sujeta al pie, pero no apretando, debe tener su anat\u00f3mico espacio natural para realizar el juego del pie al caminar.<\/p>\n

Pie sin humedad, pero hidratados<\/h3>\n

Una cosa es que el pie est\u00e9 h\u00famedo por el sudor, que genera bacterias y facilita heridas, ampollas y hongos, y otra diferente es una piel limpia, suave e hidratada. La hidrataci\u00f3n favorece la libre motilidad del pie y que la piel sobrelleve bien estos movimientos. No hay que olvidar que la piel es el mejor aislante del cuerpo siempre y cuando la mantengamos en \u00f3ptimas condiciones, por ello utilizar una crema emoliente, y en ocasiones una vaselina para el pie, ayudar\u00e1 a formar una pel\u00edcula que evitar\u00e1 las malas fricciones, rozamientos y tambi\u00e9n ampollas.<\/p>\n

Sandalias y Calzado sanitario<\/h3>\n

El pie se pasa su vida envuelto en un calzado, traslad\u00e1ndonos con nuestro peso de un lugar a otro. Con calor, fr\u00edo, y a veces con diferentes contratiempos de salud que merman nuestras capacidades al caminar. Por todo ello, nuestros pies merecen un calzado, que nos garanticen la buena salud para ellos, como nuestro calzado o zueco tipo sanitario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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