Peculiaridades que debes saber de los pies

El pie es una compleja pieza de articulación que posee el 25 % de los huesos del cuerpo humano. Un engranaje perfecto que bien cuidado y calzado, nos permite mantenernos erguidos y también la importante virtud de caminar. Posee una entramada estructura como centro de receptores nerviosos, que influyen directamente en el equilibrio y cuyo reflejo nos habla de toda nuestra estructura corporal.
Con todo esto, nuestro pie encierra grandes enigmas y peculiaridades dignas de ser conocidas, algunas de ellas pertenecen a la historia del ser humano.

Nuestros queridos pies…

  • Fue en la época romana, cuando se inventó un zapato o sandalia diferente para pie izquierdo y derecho, respectivamente.
  • Leonardo Da Vinci, inventó un despertador que rozaba suavemente los pies, hasta sacarte del sueño.
  • Si quieres comprar calcetines y no tienes claro tu talla, tan solo bastará con medirlo con el dedo dentro de tu puño cerrado: su diámetro es el mismo que el largo de tu pie. Ambas extremidades son iguales de largas.
  • Una persona camina entre 8000 y 10000 pasos al día, lo que en su vida serán aproximadamente 190000 km.
  • Cada pie es diferente a otro, no hay dos iguales en el mundo, ni siquiera entre los dos de una misma persona.
  • La huella que deja nuestro pie al caminar descalzos, es totalmente única y exclusiva.
  • Los pies de las chicas, crecen únicamente hasta los 14 años.
  • Hay más de 200 glándulas sudoríparas en nuestros pies, por lo tanto es la parte del cuerpo que más suda.
  • La planta del pie, por sus receptores nerviosos, es la zona más sensible de nuestro cuerpo, por ello las cosquillas son casi inaguantables.
  • Correr produce una presión en nuestros pies, de cuatro veces nuestro peso corporal.
  • El tamaño del pie varía según la hora del día, por eso para comprar el calzado se recomienda siempre por la tarde que es cuando más inflamado está, sino correremos el peligro de que nos duela o no nos entre bien el pie, si lo hacemos en otro momento del día.
  • Los pies en personas obesas se ensanchan durante el transcurso del día, y los de las personas menudas, más largos.
  • Los pies de los niños están creciendo continuamente, por eso los especialistas aconsejan medirlos cada tres meses a lo sumo.
  • Las mujeres sufren a lo largo de sus vidas, más problemas de pies que los hombres, y está demostrado que es debido a su mal calzado.

No olvides que un buen calzado no solo te ayuda a sobrellevar cualquier dolencia de los pies, sino que los evitaría. Un buen zueco sanitario, además contribuye a tener buenos pies y un caminar sano.

Evita las ampollas en los pies

Las ampollas es un daño que suele producirse más en tiempo de verano, aunque también en en invierno. Se produce por un roce, frote o fricción inconveniente en la piel causada, por el sudor, por mantener o tener el pie plano, o por un zapato incorrecto.

El sudor, gran enemigo del pie

El sudor suele ser el gran enemigo del pie en todas las épocas del año, ya que hay personas que sudan en exceso y eso hace que la piel se reblandezca y favorezca no solo los hongos, sino también, las temidas ampollas. También suele ser producido por un calzado nocivo, así pues, para evitar las ampollas, lo primero y más conveniente es evitar el sudor en todo momento, con un calzado fabricado con materiales apropiados, es decir, que sean porosos, flexibles, anti-sudor e impermeables.

Sandalias y buen tiempo

Las altas temperaturas hacen que sea necesario destapar el pie y usar sandalias frescas y cómodas. Estas, si no las elegimos bien, también pueden ayudar a que salgan las dolorosas ampollas, ya que llevarlas demasiado holgadas, y/o de materiales dañinos que están en constante contacto con la piel del pie, puede ser la combinación perfecta para una dolorosa ampolla debido al mal roce constante e insistente. La sandalia debe ir sujeta al pie, pero no apretando, debe tener su anatómico espacio natural para realizar el juego del pie al caminar.

Pie sin humedad, pero hidratados

Una cosa es que el pie esté húmedo por el sudor, que genera bacterias y facilita heridas, ampollas y hongos, y otra diferente es una piel limpia, suave e hidratada. La hidratación favorece la libre motilidad del pie y que la piel sobrelleve bien estos movimientos. No hay que olvidar que la piel es el mejor aislante del cuerpo siempre y cuando la mantengamos en óptimas condiciones, por ello utilizar una crema emoliente, y en ocasiones una vaselina para el pie, ayudará a formar una película que evitará las malas fricciones, rozamientos y también ampollas.

Sandalias y Calzado sanitario

El pie se pasa su vida envuelto en un calzado, trasladándonos con nuestro peso de un lugar a otro. Con calor, frío, y a veces con diferentes contratiempos de salud que merman nuestras capacidades al caminar. Por todo ello, nuestros pies merecen un calzado, que nos garanticen la buena salud para ellos, como nuestro calzado o zueco tipo sanitario.

Lo que tus pies esconden

Nuestro cuerpo es un pequeño universo, y cada parte de él revela aspectos de nuestra personalidad y de las raíces de donde venimos. Así pues, nuestros pies también son una zona donde según la manejemos y cómo sean, encontramos en ellos una gran fuente de información sobre nosotros y nuestro modo de funcionar e interaccionar en la vida.
La neuróloga Jane Sheehan realizó un estudio muy interesante, donde nos aclara como decodificar la información que encontramos en la morfología de nuestros pies.

“Vamos a leer nuestros pies”, Jane Sheehan

La neuróloga se basa en estudios realizados con miles de pies sobre la estructura y desequilibrios hechos por el modo de caminar; Jane se planteaba, de qué modo caminamos al estar felices?, de qué modo andamos cuando estamos tristes ?, y cuando estamos furiosos? Todas y cada una de estas emociones provocan en nuestros pies impactos que marcan nuestro modo de caminar e interrelacionarnos con ellos en nuestra vida y nuestro medio.

Tipos de pies según Sheehan


Cada impacto que nuestros pies reciban con nuestras sensaciones determinan su morfología y conducta. Ello, junto con el genoma y la morfología que indique de nosotros, hace que para Jane Sheehan sea sencillo saber de nuestros orígenes por la forma de los pies.

A. Pie Griego. Pies en los que los segundos dedos son algo más largos que el gordo. Parece que los dedos tiendan a ser un triángulo, y los tres primeros más preponderantes..
Son personas excesivamente activas, a las que estar paradas les parece que es
desaprovechar el tiempo. Su entusiasmo es contagioso, y a menudo disfrutan de la
necesidad de realizar ejercicio físico. Tiene problemas de estress, que deben
aprender a gestionar, aunque bien es cierto que son buenos en la dirección de
empresas o grupos de personas.

B. Pie Cuadrado. Se caracteriza por tener todos los dedos casi del mismo tamaño, o longitud similar, incluido el dedo gordo. denominados también como pies de campesino, son personas muy analíticas que sobrepesan un lado y otro de la balanza cuando deben de tomar cualquier decisión o tomar un camino.
No son nada extrovertidas ni expontáneas, y rehúsan tomar decisiones a la ligera.

C. Pie de Egipcio. También llamado pie de aguja o pie de agua. Estos pies están relacionados con personas utópicas y soñadoras, que tienen inclinación para eludir la realidad con bellos ideales. tendentes al romanticismo, su carácter suele ser voluble y rebelde en cuanto a normas.

D. Pie Romano. Es el pie más común, y su forma se caracteriza porque el tamaño de los dedos, a partir del gordo, va descendiendo en escala, siendo el más armónico y proporcionado. Sus pies denotan una personalidad simpática, sociable y extrovertida. Les encanta viajar y conocer gentes y lugares de diferentes civilizaciones.

Reconoce tu tipo de pie y personalidad, y no olvides cuidarlos del mismo modo que cualquier otra zona del cuerpo, incluso más. El calzado que elijas para ellos, también dice mucho de tí, y tu modo de mimarlos. En nuestra web www.zuecoscomodos.com, les ponemos la vida más fácil y feliz.

Gimnasia saludable para tus pies

El pie es la zona donde se sustenta todo nuestro cuerpo, la que soporta los impactos al andar o correr, y los que más trabajan entre nuestras extremidades, cuidarlos no es un capricho, más bien un deber. La fortaleza y movilidad en ellos, son las notas predominantes para que se mantengan saludables en nuestra vida, ya que los dolores en ellos son alarmas que debemos evitar para no tener problemas a la larga.
Existen ejercicios sencillos para realizar, que permitirán que tus pies caminen sanos por los lugares de la vida que tú elijas.

Ejercicios de Gimnasia para tus pies

El dolor de pies y todos lo relacionado con la prevención, puede siempre evitarse con dedicarles unos minutos cada semana, y en días alternos. Estos ejercicios mejorarán notablemente la musculatura, huesos, tendones y tobillos, eliminando dolores, y fortaleciéndolos. No dudes en buscar un profesional si tuvieras un dolor que persiste pese a tenerlos bien entrenados, pero la gimnasia, bien hecha, siempre está indicada por todos los especialistas.
Busca un lugar tranquilo y relajado, y cómodamente emplea unos minutos de tu tiempo.

  1. Pies y piernas abiertas a la anchura de las caderas. Haz sesiones de levantar tu cuerpo con los dedos, esto es, de puntillas subiendo y bajando los talones. Puedes apoyarte si lo deseas o ves conveniente en una barandilla o ventana. Así fortaleces los dedos, ejercitándolos en tres sesiones de 15 veces cada una, descansando un minuto entre ellas.
  2. Al revés, levanta los dedos y extiéndelos abriendo estos lo más que puedas. Estíralos separándolos unos de otros, en tres sesiones de 15 veces c/u.
  3. Consigue una pelota de tenis, o en sustitución, un rodillo. Unas veces sentado, otras de pie, colócala de bajo de la planta y masajea rodeándola unas veces hacia delante y atrás, y otras veces realizando giros en ambos pies, en tres sesiones de 15 veces c/u..
  4. Coloca una toalla bajo tu pie, y con los dedos, trata de ir recogiéndola como si la escondieras bajo de este. Haz este ejercicio en uno de ellos, para cambiar después al otro.
  5. Coloca un vaso o vasija delante de tus pies y entre ambos. reparte alrededor pero cerca de ellos piedras lisas que no tengan picos cortantes. este ejercicio consiste en coger con los dedos las piedras e ir colocándolas en el vaso o vasija.
    también puedes hacerlo con bolígrafos o lápices, alternando los pies, e incluso los
    objetos a utilizar.
  6. Gira la punta de los pies realizando círculos tanto hacia el interior, como hacia el exterior del pie, primero con uno, después con el otro.

Acompaña siempre tus ejercicios con un buen calzado que le de la seguridad y holgura necesarias para un buen y feliz caminar. Elige materiales de primera en tus zuecos sanitarios, sin perder de vista nuestra web, experta en zapatos y zuecos de trabajo.

Este verano, saca provecho de la arena de la playa en tus pies

Desde hace décadas se habla de los múltiples beneficios que aporta el mar y la playa en todo su contexto en nuestra salud, y específicamente en nuestros pies, así pues, este verano aprovecha tus visitas a este lugar para rendirle un homenaje a tu cuerpo y a tus pies.
Destacamos algunos de los privilegios a los que podemos acceder, siempre y cuando tengas en cuenta, en primer lugar, algunas recomendaciones.

Pequeños cuidados para caminar en la arena

Caminar siempre es bueno, y por la arena blanda y microgranulada aporta beneficios, pero si nuestros pies tienen una enfermedad cronificada en el tiempo, o están lesionados, habrá que ir con precaución. Si nos cuesta andar ya de por sí, debes prestar atención al lugar de la playa que escojas. Por ejemplo, que esta no queme, que no te reseque en exceso los pies, que nos esté demasiado dura, o que el pavimento sea lo menos inclinado posible para no tomar malas posturas. lo mejor es aquellas zonas, tras la primera línea donde está húmeda y dura. En esta zona, la encontramos blanda, algo húmeda y muy flexible. Este es el mejor enclave para andar sobre la arena de la playa, y recibir los beneficios deseados.

Beneficios para los pies con la arena de la playa

Después de tener en cuenta estas pequeñas apreciaciones, ya podemos disfrutar tranquilamente de todas las bondades que como siempre nos aporta la naturaleza, como en este caso las encontramos en el mar.

  • Activa nuestro sistema cardiovascular al tener contacto directo con la arena fresca, por lo que evita los posibles hinchazones de tobillas y venas varicosas.
  • Resulta ser un exfoliante natural para nuestros pies, eliminando durezas y evitando que se formen.
  • Grandes beneficios tonificantes. La arena produce un masaje natural que activa ciertas zonas de digitopuntura y que a la vez tonifica órganos internos.
  • Relax activo. Por otro lado, la brisa del mar y el sonido de las olas contribuye a aportarnos una calma saludable, que rápidamente conecta con nuestro ritmo corporal y procesos orgánicos, así como sosiega la mente y expande el espíritu.

Recuerda hidratar los pies tras tu paseo por la orilla de la playa, y tener en cuenta que el calzado que uses las largas horas del día es lo que más puede afectar a tu buen caminar, Complementa tus días de playa con un calzado o zuecos sanitarios con características profesionales. Consigue tus mejores diseños en www.zuecoscomodos.com

La atención y consejos de los pies en verano

image1Nuestros pies en verano están expuestos a múltiples excesos que pueden causar diferentes problemas que nos fastidien esta época tan especial del año, como calurosa; cansancio por sobrecarga por largas caminatas, hongos, sequedad, ampollas, durezas, y un largo etcétera. Seguir una serie de pautas, siempre recomendadas por los especialistas, es nuestro aporte de cuidados o mimos que nuestros pies merecen. Los realmente importantes, son los que te apuntamos a continuación.

Acostumbrarnos a hidratar nuestros pies

La piel de esta zona del cuerpo, es una de las zonas donde más hidratación requiere, y más beneficiosa es. En esta época del año, los pies van casi descubiertos un tiempo considerable del día, y eso hace que permanezcan expuestos al sol, aguas con cloro y arenas, que pueden llegar a provocar arañazos, durezas, y otras contrariedades o heridas, que pueden acabar infestadas. Para evitarlas, la hidratación es la máxima, siempre con una crema que bien huntada, y aprovechando un buen masaje, quede bien repartida por todos sus recovecos. Bastaría con una crema emoliente antes de acostarse o tras el baño o ducha, para quedar mucho más protegidos.

Usar una protección solar

Los pies son muy sensibles a las altas temperaturas y a los rayos solares, ya que han estado cubiertos durante el resto del año. Protegerlos adecuadamente no debe parecerte una tontería. Al contrario, la piel está excesivamente sensible, y podría provocar quemaduras más que molestas. La alta protección que usas para el rostro, es la ideal para ellos.

Disponer de calzado adecuado antibacteriano

Disponer de un buen calzado antibacteriano para uso urbano o trabajos diversos, como los fabricados con material EVA, o cuya plantilla sea de EVA. La sudoración es otro de los grandes males para los pies, que da paso a hongos y muchos tipos de bacterias que podemos evitar. Así pues, usando un calzado o zuecos con estas características, eliminamos aquellas infecciones que son largas en el tiempo y difíciles de curar.

Nuestro calzado reúne estas principales propiedades ideales para ser usado sin temor, en etapas estivales. Darle la bienvenida al verano, no tiene que ser para ellos un imposible. Al contrario, con nuestros zuecos sanitarios o sandalias de verano, podemos cambiar nuestra percepción a un verano ligero, suave, y sobre todo, sano.

Esta Primavera pies a todo color con zuecos sanitarios

image1El tiempo de lucir color en nuestras ropas y pies ya está en pleno apogeo, y en www.zuecoscomodos.com vestimos la primavera con Manoletinas confort listas para disfrutarlas como nuestros especiales zuecos, tanto en nuestra vida de trabajo, como también en la calle.
Descubre el color que mejor combine o te guste con tu atuendo laboral o que más te guste,
a elegir entre blanco, negro o éste alegre tono lavanda.

Conjunta en tu trabajo de modo elegante y con plenas garantías

Si tu trabajo diario lo realizas en una clínica y tu uniforme es más urbano, las manoletinas son ideales para usarlas en tus pies y te ayuden al trabajo cotidiano. Muchas personas que trabajan en balnearios, peluquerías, floristerías… ya conocen los beneficios de estos zapatos sanitarios, que se fabricaron pensando en un sector importante que deben mantener imagen con unos pies saludables.

Manoletinas de material eva 100%

Un material que fue fabricado para dar un uso especial, viene como anillo al dedo para jornadas largas de trabajo donde nuestros pies se ponen a prueba. Un material que mantiene nuestros pies sin bacterias, antideslizantes y con plantillas colmax en su interior.
Date el gusto de poder tener unos zapatos lavables cuando lo necesiten hasta incluso a 30 grados.

Este verano, Sana en tus pies

image00Cada vez con más fuerza el sol va pidiendo paso entre las nubes, subiendo el calor paulatinamente y haciendo que sobre todo, en determinadas horas del día, nuestros pies se recalienten. Eso nos viene al pelo, para pensar en estar bien preparados para la llegada de los meses estivales, donde dejar al aire los pies, nos es ponerse cualquier cosa.

Sandalias estilo zuecos cómodos o sanitarios

Desde nuestra web contamos con sandalias estilo zuecos cómodos o sanitarios. En www.zuecoscomodos.com, sabemos que las temporadas estivales tienen su parte positiva, en que los pies suelen estar más destapadas y por lo tanto más oxigenados. También aprovechamos para ir descalzos y activar la circulación sobre superficies tonificantes, como la arena del mar, el cesped, la madera…. etc
Pero no hay que olvidar que también el calor puede llegar a ser un enemigo de estos, ya que los pies se hinchan por acumulación de agua, y esto puede dar lugar a grandes molestias: el calor dilata más las venas, perdiendo elasticidad y complicando así el cometido de bombear sangre desde piernas hasta corazón.image01

Salud y confort, como a la hora de comprar nuestros zuecos sanitarios

Si a la hora de adquirir o comprar zuecos sanitarios, afianzamos nuestra seguridad y comprobamos calidad, el mismo cuidado debemos de llevar para nuestros zuecos o sandalias de verano, sobre todo si nuestros pies necesitan de unos cuidados especiales por su sensibilidad o por el mero hecho de que los pies deben ser cuidados de manera extraordinaria. Por ello deberías conocer todos nuestros modelos en sandalias para el buen tiempo, y descubrir que en nuestro catálogo no tenemos cualquier modelo.
Cualquiera de ellos tienen unas mínimas garantías de fabricación, calidad en su fabricación y por supuesto, también en el material con el que se confecciona cada una de ellas.

Por unos días, olvídate de tus gastos de envío al comprar zuecos sanitarios

image00Un regalo para tí a la hora de comprar tus mejores zuecos sanitarios en www.zuecoscomodos.com. Ahora asumimos los gastos de envío si los adquieres en los días de promoción, y en compras superiores a 30 € Entra en nuestra web, seleccionas los tuyos, y paga solo su importe.

Comprar zuecos de trabajo con nosotros, siempre una ventaja

Nos gusta cuidar a nuestros clientes o clientas, sorprenderles con ofertas, rebajas y promociones. Si necesitas renovar tus zuecos de trabajo, nadie te lo pone más fácil y más a mano. Encontrar los adecuados en color y características es lo más sencillo conociendo y visitando nuestra web especializada. Nuestros asiduos consumidores o clientes son nuestra mejor garantía de un zueco de trabajo, gracias al boca a boca, y a la gran perdurabilidad que tienen incluso con todas sus propiedades intactas y a través del tiempo y su uso diario.

Gana comodidad entre los mejores diseños de zuecos

La tecnología y nuestra experiencia ha hecho que únicamente apostemos por aquellos que son mejores para tus pies y salubridad. No solo descubrirás diferentes diseños y colores, también podrás presumir de la gran maestría que conllevan en su fabricación, realizada expresamente para lo que necesitas, elegancia, confort y salubridad a corto y largo plazo.
Una promoción para aprovechar al máximo, pensando en tu equipo y su imagen, en regalos para tí, y para los tuyos. Cuenta con que tus pies acompañen tu ritmo sin decaer, durante toda tu vida, con www.zuecoscomodos.com

Sin miedo a la nieve ni la lluvia, con zuecoscomodos.com

image00A la vista nuestras botas especiales para nieve y agua aconsejadas por zuecoscomodos.com. Y es que acabamos de vivir en casi toda España, un episodio de frío extremo, hasta encontrarnos incluso con nieve en algunas zonas hasta nivel del mar. Lugares, pueblos y montañas que aprovechamos para hacer, en algunos casos los más peques, el primer contacto con esta, y quienes ya la conocen se suman a múltiples juegos y ocio inusual en la mayoría de los casos, y sobre todo en nuestra provincia.

Perfectas botas de trabajo, y de ocio en días intempestivos

Unas botas específicas de trabajo, que aguantan perfectamente el agua, las zonas húmedas y frías, y que son antiresbaladizas, cubriendo toda la zona del pie y pierna, hasta casi la rodilla, para situaciones extremas. Donde el trabajo con ellas pierde sus adversidades y se tornan cómodos y cálidos los lugares más inhóspitos. las mismas que puedes utilizar para poder disfrutar de la nieve sin reparos que se hiele una zona del cuerpo tan importante para tu bienestar. En días de fuertes lluvias, ideal para poder caminar sin reparos, ya que entre sus características, destaca una suela preparada para el drenaje, un total aislamiento térmico, y por supuesto, de gran confortabilidad.
Cuenta con ellas y tenlas preparadas para esos días que siempre vuelven, y que no te frene tus ganas de vivir y disfrutar con los tuyos, con cualquier adversidad climatológica.